Ik denk dat het tijd wordt om het roer nu eens echt om te gooien. Ik volg Alfie Deyes op YouTube en hij is sinds een week bezig met de 90 days challenge, wat zoveel inhoudt als in 90 dagen de beste versie van jezelf worden.

Nu ben ik anti dieet en dingen niet eten - vet, koolhydraten, suikers - maar ik heb wel een verleden met eten, namelijk een eetstoornis. En ik wil me na jaren van herstel, kilo's te zijn afgevallen en heel veel nieuwe kennis over voeding en het lichaam niet bij elk wissewasje vergrijpen aan suikers. Ik wil af van het 'troosteten'. het jojo-effect, ik wil gewoon af en toe kunnen genieten van roomijs met hagelslag zonder schuldgevoel achteraf omdat ik daarna in een bindge mindset ben. 

Daarbij heb ik altijd allemaal plannen die maar gedeeltelijk tot uitvoering komen. Ik was al schoorvoetend op de goede weg met het maken en uitvoeren van mijn theatershow en wat vaker op het podium staan, het wekelijks posten van foto's op de kookmutsen instagram - maar laten we eerlijk zijn. Als ik niet harder en vooral doelgerichter en geoorganiseerder te werk ga, blijf ik aanmodderen tot ik halverwege de 30 ben. En dat weiger ik simpelweg te laten gebeuren.

Dus de 90 dagen challenge. 

In deze 90 dagen ga ik de volgende doelen nastreven;

Dit alles ga ik bijhouden met een daily vlog op youtube, mijn persoonlijke stok achter de deur en iets wat ik toch al jaren wilde beginnen. 

Gezien mijn challenge eindigt rond de kerstdagen - ik start 24 augustus - sluit ik het af met een kookmutsen kerstspecial en het laten zetten van tattoo nummer 2! 

Ik heb geen idee wat dit gaat worden, maar het zullen sowieso veel recepten worden. We'll see as I go along. 

90 dagen. Bring. It. On.

Liefs,

Kleine muts